Van werkmodus

naar rustmodus.

Onder de energie van de volle maan nodigen we je uit voor een avond van vertragen, loslaten en opnieuw opladen.

Na een drukke werkdag creëren we ruimte om uit de doe-modus te stappen en bewust terug te keren naar jezelf.

Met yoga, ontspanning, een creatieve workshop en gezonde refreshments sluiten we de dag af op een manier die je lichaam en geest écht voelen.

Klein in groep, warm in sfeer en zonder prestatiedruk.

Hoe vaak ga je rechtstreeks van je werkdag naar je volgende taak?

Nog een boodschap.
Nog een afspraak.
Nog een scherm.

Deze avond is een uitnodiging om even te pauzeren.

Om spanning los te laten.

Om bewust te kiezen voor rust voordat je weer verdergaat.

Wat staat er op het programma?

18:30 – 19:00 | Ontvangst & infused refreshments

Vanaf 18:30 ben je welkom om rustig aan te komen.

We ontvangen je met:

• infused waters

• kruidenthee

• gezonde snacks

Een ontspannen start om de werkdag achter je te laten.

19:00 – 20:15 | Yoga, ademwerk & meditatie

We begeleiden je door een zachte yogasessie met focus op ontspanning en herstel.

Speciaal afgestemd op de spanningen die zich vaak opbouwen tijdens een drukke werkweek.

We werken rond:

• nek, schouders en rug

• ademhaling

• ontspanning van het zenuwstelsel

• rust in lichaam en hoofd

Toegankelijk voor iedereen.

20:15 – 21:00 | Full Moon Creative Workshop

Na de yogasessie maken we tijd voor een creatieve workshop die volledig in het teken staat van vertragen, verbinden en bewust genieten.

Je gaat naar huis met nieuwe inspiratie én een kleine herinnering aan de avond.

21:00 – 21:30 | Tea, connection & closing

We sluiten de avond af met thee, gezonde hapjes en een rustig moment om na te praten.

Of gewoon nog even te genieten van de rust voordat je huiswaarts keert.

Praktisch

📅 Datum: woensdag 12 augustus
🕙 Tijd: 18:30 – 21:30
📍 Locatie: Compagnie Bougie, Brusselsesteenweg 265, 9090 Merelbeke-Melle
👥 Max. 10 deelnemers - klein, warm en persoonlijk

Prijs:

• Early bird: €65 (t.e.m. 3 augustus)

• Regular: €75 (vanaf 4 augustus)

  Inclusief:

• alle sessies

• gezonde hapjes & drinks

• creatieve workshop + materialen

• zelfgemaakte producten om mee naar huis te nemen

Voor wie?

Voor jou als je:

• na een drukke werkdag bewust wil vertragen

• meer rust wil ervaren

• nood hebt aan een resetmoment

• houdt van een warme, kleinschalige sfeer

• zin hebt in een avond die helemaal in het teken staat van zelfzorg

Geen ervaring nodig.
Geen perfecte intenties.
Gewoon nieuwsgierigheid en zin om goed voor jezelf te zorgen.

Plaatsen zijn beperkt tot 10 deelnemers.
Early bird geldt t.e.m. 3 augustus

Wat deelnemers zeggen

“Even weg maar toch dicht bij mezelf. Daarna helemaal opgeladen thuiskomen. Dat was de ochtend voor mij!”

— Sarah Desmet

“De rustige en mooie setting, zalige yoga en meditatie, fantastisch (en gezond!) ontbijt en vooral het gevoel dat je even alle stress en zorgen kon loslaten. DANKJEWEL :))”

— Sofie Janssens

“Wat een fijne ervaring! De Moon Selfcare Day met Anaïs en Emma was pure verwennerij. Vanaf het warme welkom voelde ik me meteen op mijn gemak. De ochtend met yoga en meditatie bij Anaïs bracht diepe ontspanning, met heldere uitleg en veel aandacht voor detail. De rustige, mooie locatie droeg zeker bij aan de sfeer. De vegan lunch was smullen! Heel gevarieerd aanbod. In de namiddag zorgde Emma voor een zalige skincare workshop met natuurlijke producten en een duidelijke uitleg. Alles klopte gewoon! Een prachtige dag om te delen met een vriendin of zus. Absoluut een aanrader! Anaïs & Emma, jullie zijn toppertjes!”

— Cassandra Telcik

“Ik heb enorm veel bewondering voor jullie: de manier waarop jullie alles uitlegden was bijzonder waardevol, boeiend en leerrijk. Geen enkele vraag was jullie te veel. Jullie warmte en vriendelijkheid sprongen er echt uit, en dat siert jullie! Voor mij stond de wereld vandaag even helemaal stil, wat een zalig gevoel. Een ongelofelijk dikke merci! Zeker voor herhaling vatbaar!”

— Jinte Van Gyseghem

“De full moon meditation was echt zalig, zowel voor- als namiddag. Yoga vanuit de kern van yoga. Eigen verzorgingsproductjes maken waar ik anders nooit toe kom. Gezellig gezelschap en vrije sfeer. De unieke sessies vanuit persoonlijke passie en overtuiging, versterkt met eigen favorietjes en weetjes, voelen authentiek en dat is leuk en besmettelijk. Ik ben er volgende keer weer bij!”

— Brecht Masschaele