Wat is Wellfounded?

Wellfounded is mijn manier van coachen rond groei: helderheid krijgen, keuzes maken en die keuzes ook écht dragenin je leven of business. Minder ruis. Meer richting. En stappen die je volhoudt, niet alleen op papier, maar in het echte leven.

Voor wie is Wellfounded bedoeld?

Voor mensen met ambitie én gevoel. Voor wie veel kan, veel denkt, veel draagt en verlangt naar rust, focus en consistentie. Dat kan als ondernemer zijn, maar evengoed als professional of creatieve maker.

Is Wellfounded coaching of therapie?

Ik bied coaching: toekomstgericht, praktisch en gericht op beweging. We nemen emoties en patronen zeker mee (want die sturen je keuzes), maar ik vervang geen therapie of crisiszorg.

Mijn aanpak

Hoe ziet een traject er concreet uit?

Ik start altijd bij jouw realiteit: waar sta je nu, wat wil je echt, en wat houdt je tegen? Daarna bouwen we samen aan een plan met heldere doelen, concrete stappen en een ritme dat past bij jouw leven. Je vertrekt niet met “inspiratie”, maar met richting, actie en houvast.

Moet ik al exact weten wat ik wil?

Nee. Veel mensen komen net omdat ze voelen dat er meer in zit, maar het nog niet scherp krijgen. Ik help je om de mist op te klaren en keuzes te maken zonder jezelf te forceren.

Werk je met een vaste methode?

Ik werk met structuur, maar niet met een strak keurslijf. Je krijgt houvast zonder rigiditeit. Wat we doen moet kloppen voor jou en vooral: werken in de praktijk.

Wat als ik snel overprikkeld raak of alles tegelijk wil?

Dan is dit net relevant. We brengen terug naar eenvoud: wat is nu belangrijk, wat mag wachten, en wat is ruis? Ik help je een manier van werken bouwen die je energie respecteert, zodat je vooruitgaat zonder jezelf leeg te trekken.

Business Magic

Wat is Business Magic?

Business Magic is business bouwen op een manier die strategisch slim is én menselijk klopt. Dus niet “meer doen”, maar beter kiezen: aanbod, focus, positionering, pricing, grenzen en ritme.

Help je met aanbod, prijszetting en messaging?

Ja. Ik help je je aanbod helder krijgen, je prijszetting onderbouwen, en je communicatie eenvoudiger maken zodat je niet harder moet trekken, maar helderder wordt. Je wil dat mensen snappen wat je doet, voor wie het is, en waarom jij.

Is Business Magic enkel voor ondernemers?

Het is vooral gemaakt voor ondernemers en zelfstandigen, maar het thema (richting, keuzes, groei) is breder. Als je werk of project voelt als: het mag slimmer, lichter en meer gefocust, dan zit je goed.

Mindset Mastery

Wat is Mindset Mastery?

Mindset Mastery is werken aan wat je onzichtbaar tegenhoudt: perfectionisme, uitstelgedrag, twijfel, people-pleasing, controle, angst om te falen… Niet door er eindeloos over te praten, maar door het te vertalen naar nieuwe keuzes en nieuw gedrag. Zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar ook anders kan handelen wanneer het erop aankomt.

Gebruik je ook yoga, ademwerk of meditatie?

Ja, als het relevant is. Soms zit de doorbraak niet in “nog eens nadenken”, maar in je systeem tot rust brengen en terug veiligheid voelen in je lichaam. Dan kan ik eenvoudige yoga-oefeningen, ademwerk of een korte meditatie inzetten als ondersteuning. Altijd nuchter, praktisch en afgestemd op jou.

Is dit “zweverig” of net heel praktisch?

Het is praktisch. Diep waar nodig, concreet waar mogelijk. We maken het toepasbaar in je planning, je grenzen, je communicatie en je dagelijks ritme.

Praktisch

Hoe lang duurt een traject?

Dat hangt af van je vraag en je tempo, ik kies liever voor wat werkt dan voor een standaard pakket.

• The Quest: dit is een traject waarbij ik 10 sessies aanraad voor het beste en meest duurzame resultaat.

• Business Bestie: werkt in abonnementsvorm, ideaal als je graag doorlopend ondersteuning wil en consistent wil blijven.

Gaat coaching online of in persoon?

Mijn trajecten gaan online door. De uitzondering is The Quest: dat is een in-person traject.

Wat kost coaching bij Wellfounded?

Dat hangt af van de vorm (sprint, intensief, The Quest, Business Bestie…). Je krijgt altijd een helder voorstel met: wat je krijgt, hoe het opgebouwd is, en wat het kost, zonder verborgen gedoe.

Kan ik eerst kennismaken?

Ja. Een kennismaking is er om te voelen of er een match is. Je mag me alles vragen, en ik zal ook eerlijk zeggen of ik denk dat ik je kan helpen.

Wat als ik twijfel of ik hier klaar voor ben?

Die twijfel is vaak net een signaal dat er iets verschuift. Je hoeft niet “100% klaar” te zijn. Als je voelt dat je vastzit, blijft uitstellen of telkens terug in dezelfde patronen belandt, dan is dat vaak precies het moment om steun te nemen en het samen helder te maken.

Staat je vraag er niet tussen? Stuur me gerust een bericht of plan een kennismaking. Dan kijken we samen wat jij nu nodig hebt, helder, haalbaar en helemaal in jouw ritme..