The Quest
1:1 COACHING
Een gebalanceerde aanpak voor je fysieke, mentale en emotionele welzijn.
WAT IS HET?
Vertraag, creëer helderheid, bouw een stabieler fundament
The Quest is een toegankelijk en praktisch 1:1 coachingtraject voor wie wil vertragen, helderheid wil creëren en stap voor stap een stabieler fundament wil opbouwen.
Elke sessie duurt bewust anderhalf uur, zodat we niet hoeven te haasten en echt kunnen werken op jouw ritme. Geen zweverigheid, wel helder en gegrond.
Je hebt geen ervaring nodig, enkel de bereidheid om eerlijk te kijken en stap voor stap te groeien.
Waar werken we aan?
Omgaan met stress en levensgebeurtenissen
Opnieuw verbinding maken met je lichaam
Eenvoudige adem-, yoga- en meditatietechnieken
Negatieve denkpatronen en emotionele cycli doorbreken
Haalbare, gezonde gewoontes opbouwen
Wat maakt het uniek?
Praktisch en direct toepasbaar
Helder en gegrond, nooit zweverig
Zacht én resultaatgericht
Altijd afgestemd op jouw tempo
Een veilige, warme ruimte om te groeien
HOE HET WERKT
In drie stappen
01
Kennismaken
We starten met een gratis gesprek. Je voelt of het klikt en we kijken samen wat je nodig hebt.
02
Jouw traject
Geen standaardplan, maar sessies op maat die meegroeien met jou, je leven en je doelen.
03
Groeien
Stap voor stap bouw je aan helderheid, rust en kracht, in je hoofd, je hart en je dagelijks leven.
€95
per sessie · incl. btw
90’
per sessie
10
Aanbevolen sessies
The Quest is een in-person traject. Sessies vinden plaats op één van deze locaties:
Samen kiezen we de locatie die voor jou het meest ondersteunend aanvoelt. Je kan starten met één sessie en van daaruit verder bouwen. Jij kiest het tempo en het aantal dat bij je past.