Kies je startpunt
Mindset Mastery
Jouw groei begint vanbinnen. Met de juiste begeleiding ontdek je hoe je meer mentale helderheid, zelfvertrouwen en richting in je leven brengt. Op deze pagina vind je twee trajecten die je helpen je mindset te versterken, op jouw tempo, op jouw manier.
Mind over Matter
Meer helderheid. Meer focus. Meer jij.
*Binnenkort beschikbaar Prijsopties (pay what you can principe):
0€-€39 -€69 - €99 (incl. btw)
Dit DIY-programma is ontworpen voor iedereen die:
last heeft van beperkende overtuigingen of uitstelgedrag
mentale overload wil doorbreken
op zoek is naar meer zelfvertrouwen en richting
duurzame gewoontes wil bouwen
veerkrachtiger wil worden in een wereld vol prikkels
Wat je krijgt
Met drie krachtige online modules gids ik je door de basis van mindset mastery:
beperkende gedachten loslaten
energie & aandacht beter sturen
je acties afstemmen op je waarden en doelen
veerkracht ontwikkelen
productieve gewoontes integreren
Je ontvangt:
📘 een werkboek
💭 reflectie-oefeningen
🛠️ praktische tools die je meteen kan toepassen
Ideaal voor professionals, ondernemers of iedereen die zich overweldigd voelt, helderheid mist of een frisse kijk nodig heeft om verder te kunnen..
The Quest (1:1 coaching)
Een gebalanceerde aanpak voor je fysieke, mentale en emotionele welzijn
€95 per sessie (incl. btw)
Elke sessie duurt 90 minuten, zodat we niet moeten haasten en echt kunnen werken op jouw tempo.
Aanbevolen: 10 sessies, maar jij kiest wat bij je past.The Quest is mijn meest toegankelijke en praktische in-person traject.
Het is speciaal ontworpen voor wie wil leren:
omgaan met stress en levensgebeurtenissen
eenvoudige yoga-, adem- en meditatietechnieken oefenen
negatieve denkpatronen en emotionele cycli doorbreken
heldere, gezonde gewoontes installeren
een stabieler, rustiger fundament opbouwen
Wat The Quest uniek maakt
Eenvoudige, effectieve tools
Geen zweverigheid, wél grounding en helderheid
Direct toepasbare technieken voor stress en emotionele balans
Een zachte introductie tot een gezonder, bewuster leven
Elke sessie helpt je:
begrijpen hoe stress & emoties je lichaam beïnvloeden
spanning te ontladen met adem- en bewegingstechnieken
negatieve patronen te doorbreken
duurzame gewoontes op te bouwen
The Quest is ideaal voor wie wil starten met persoonlijke groei of welzijn, zonder complexiteit. Je hoeft geen ervaring te hebben, enkel bereidheid om te groeien.
“Empower jezelf met de tools voor groei en zie hoe jouw verhaal zich op een mooie, nieuwe manier ontvouwt.”